Category Archives: Nejnovější

Fitness ovesný kakaový koláček

Fitness ovesný kakaový koláček Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Tento super jednoduchý ovesný kakaový koláček je navíc doplněný o ty největší dobroty v podobě máslíčka , banánu a 90% čokolády ❤️🍫 Na těsto na koláček pečený v malé 12cm formě jsem si smíchala : 1 vejce 150g skyr bílého jogurtu půlku rozmačkaného banánu 60g ovesných vloček 15g kakaového […]

TomTom Adventurer

Můj rok s TomTomem  Letos v létě to bude zhruba rok, co jsem navázal spolupráci s firmou TomTom. To, co nosím každodenně na ruce, si nemohu vynachválit. Naopak se dostávám do situace, že pokud nemám na ruce hodinky nebo tracker, cítím se nesvůj. Každopádně bych rád něco napsal o poslední novince, kterou mám na ruce – TomTom Adventurer. […]

Fitness čokoládový koláček ze šmakouna

Autor: Barbora Čapková (IG: @barunac) Čokoládový koláček ze šmakouna s rozpuštěným máslem, aneb nebe v puse 🙂 Na šmakouní koláček si smícháme: 35g rozemletých ovesných vloček plátek najemno nastrouhaného přírodního šmakouna 80g bílého jogurtu 40g tvarohu 10g holandského kakaa 50ml vody nebo mléka sladidlo lžičku prášku do pečiva půl lžičky skořice:))) oříškové máslo   Těsto přelijeme do […]

Jan Kareš pokus o překonání světového rekordu ve shybech

V noci ze soboty na neděli jsme podnikli noční výlet z Plzně do Prahy. Jeli jsme se podívat a podpořit Honzu Kareše, když se pokoušel překonat světový rekord ve shybech. V plánu bylo překonat rekord na 6, 12, 24 hodin.  Vše se odehrávalo v metropoli Zličín, kde se souběžně konalo MČR v lezení na umělé zdi. Proč jsme jeli […]

Run-UP RCO Tower Olomouc 2016

  Poslední letošní Run-UP  Olomouc je za námi, tak jako všechny ostastní, byl výborný a nekonečný. Příští rok máme v plánu zúčastnit se více závodů ve více městech, jelikož mají své kouzlo a baví nás. Nejen, že Vás donutí podívat se za hranice vašeho města, ale na každém závodě narazíte na někoho zajímavého. V Olomouci to byl […]

Spartan Race Super Valča SK 6. 8. 2016

Máme za sebou první Spartan race Super, v následujících řádcích se vám pokusíme přiblížit, co nás čekalo, co tomu předcházelo a jak jsme vůbec skončili. Nicméně, při psaní těchto řádků máme sice už den po závodu, ale pořád jsem rozstřílení jak carští důstojníci. Měli jsme v plánu, vyrazit v pátek s předstihem, po naší slavné D1 abychom nečekali nikde […]